酸枣仁泡酒用生还是用熟的好

很多朋友喜欢泡各种药酒养生。其中就有酸枣仁泡酒。

酸枣仁是治疗失眠的中药材，笔者不建议泡酒饮用，酒对肠胃刺激大，酸枣仁也有润肠的作用，泡酒饮用对于肠胃不好的人群来说，容易拉肚子。

酸枣仁泡酒生用和微炒是一样的，建议用生酸枣仁泡酒，需把酸枣仁捣烂，这样放入酒里可以使有效成分充分析出。增强药效。

注：酸枣仁一但炒过火了，治疗失眠的有效成分会迅速消失，切忌。酸枣仁的选择上，需要选择国产酸枣仁。进口酸枣仁属于伪品，价格虽然很便宜，但没有药效。