生枣仁和炒枣仁的功效有什么区别？

生枣仁和炒枣仁在使用上药效上是一样的。

生枣仁适合打粉服用。

炒枣仁因为炒过后表皮变脆，常用于煎煮汤剂配方使用，这样可以使有效成分能更快融入水中，不浪费药效。

其实无论是生枣仁还是炒枣仁只要捣烂了再煎煮效果是一样的，酸枣仁的最佳吃法是打粉服用，这样不浪费药效。

需要注意的是炒枣仁一旦炒过火了就会失去药效，如果您买到的炒枣仁有很浓的炒焦味道，就不要使用了。

民间流行一种说法生枣仁是醒睡用的，炒枣仁是治疗失眠的，这个说法完全是一种误传，不要上当。