酸枣仁认识误区:只有炒熟了才有效

qinling 2022年1月14日22:53:07秦岭野生酸枣仁评论136阅读模式

酸枣仁认识误区:只有炒熟了才有效

有许多“专家”说酸枣仁生用是醒睡的,炒熟了才能调理失眠。这种说法是没有任何理论依据的。现代临床医学证明生用和微炒的效果是一样的。反而炒过火了会失去调理失眠的作用。微炒的目的是能把外面的那层表皮炒脆,便于煎煮使有效成分充分析出。

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