酸枣仁枸杞茶:安神、补血与帮助入眠 更年期妇女最佳饮品

qinling 2022年1月14日22:31:13秦岭野生酸枣仁评论293阅读模式

酸枣仁枸杞茶:安神、补血与帮助入眠 更年期妇女最佳饮品

酸枣仁枸杞茶:国产酸枣仁10克、枸杞20克,两片甘草。

酸枣仁捣烂,枸杞洗净,和甘草以热开水加盖冲5分钟,代茶饮。

酸枣仁枸杞茶主要能够安神、补血与帮助入眠。是更年期妇女最佳饮品。

qinling
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