哪些中草药可以配合酸枣仁吃

qinling 2022年1月17日20:21:26探秘大秦岭评论333阅读模式

哪些中草药可以配合酸枣仁吃

通常情况下具有调理失眠作用的中草药都可以配伍使用,要看具体情况而定,最好要在医嘱下服用。
如果知道是什么原因引起的失眠,可以配伍相应的中药材一起服用效果会更佳。

下面给出几个例子供大家参考:

血虚引起的失眠:用山茱萸10克煮水,放温后,送服6克酸枣仁粉,每天睡前1小时吃一次即可,一般3天就能见效。

阴虚引起的失眠:用麦冬10-15克煮水,放温后,送服15克酸枣仁粉,每天睡前1小时吃一次即可,一般3到7天就能见效。

女性更年期引起的失眠:白天可用枸杞20克、加两片甘草代茶饮,睡前1小时温水送服15克酸枣仁粉。一般半个月就能改善睡眠,可长期服用。

男性压力过大引起的失眠:白天山茱萸泡水代茶饮,睡前1小时用北五味子15克煮水,放温后,送服15克酸枣仁粉,半个月会有明显改善,此方还有补肾、健脑、保护心脏的功效。

顽固性失眠:白天可以用灵芝6-10克泡水代茶饮,临睡前1小时用夜交藤10克煮水,放温后,送服15克酸枣仁粉,一个月即可有明显改善。灵芝不宜久用,每吃半个月停用3-5天,然后再继续服用。

对于长期便秘引起的失眠,柏子仁更适合。

qinling
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