吃酸枣仁上火吗?

适量吃酸枣仁通常不会引起上火。上火意为人体阴阳失衡,内火旺盛,所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证。而酸枣仁性平,因此适量食用不会引起上火。并且中医认为酸枣仁具...
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酸枣仁水果茶

做法: 准备原料,水果切丁,水壶中兑水,把红茶包和酸枣仁放进去,水果茶键,水沸腾放入冰糖,水果茶结束程序,放入水果,保温即可。喝完兑水继续水果茶键。 功效: 可以保护心血管系统,因为酸枣仁中含有的营养...
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枣仁粉小米粥

枣仁粉指的是酸枣仁打成细粉来用,这样便于人体吸收。 枣仁粉小米粥做法:小米适量,淘洗干净,将清洗干净的小米放入锅中,加水大火煮开,转小火煮至黏稠,加入酸枣仁粉再煮5分钟,出锅时放入蜂蜜即可。 趁热喝调...
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